Hoje, 1º de fevereiro, é comemorado o Dia do Publicitário.

E nós já adiantamos que este post é pra você, publicitário, que vive o cotidiano das agências, empresas, consultorias, freelancers… você mesmo. 😃

Nossa carreira, assim como todas, talvez até mais, é feita de desafios. Temos que todos os dias estar em busca de algo novo, diferente, acompanhando as tendências e estudando as mudanças.

Somos cobrados diariamente a nos reinventarmos, vemos a concorrência e precisamos superar, nosso deadline é pra ontem, nosso orçamento é nulo, mas o resultado tem que ser o maior de todos. A falta de organização, prazos e o excesso de cobrança e demandas podem tornar a profissão muito estressante. 

A primeira pergunta que temos a te fazer é: como você está? 

Sua saúde mental está bem?

O estresse e a ansiedade são fatores até bem comuns entre os profissionais do ramo da publicidade, por vários motivos como o já citados. Os memes e piadas sobre “clientes” são infinitos na internet, e bem, quem nunca viveu uma situação estressante sobre o tamanho do logo ou a usabilidade do site? 

Mas, vamos lá! Trabalhamos com criatividade e ela só funciona se o cérebro estiver livre para criar. A criatividade nada mais é que a possibilidade de se fazer conexões. Uma pessoa criativa é uma pessoa capaz de conectar ideias aparentemente desconexas e dar a elas um novo significado. 

A questão aqui é: se você está nervoso, ansioso, esgotado, é difícil que seu cérebro consiga fazer essas conexões. A liberdade, a tranquilidade e o ócio criativo são peças chave para a criação. Portanto sua saúde mental é fundamental para sua produção. 

Vamos parar por uns minutinhos?

Por isso, hoje, no Dia do Publicitário, queremos que você repense sua rotina, sua saúde e seu bem-estar. Quando você chega em casa do trabalho, você chega feliz ou chega esgotado? Ao acordar, pensar em ir para o trabalho te motiva ou te deixa para baixo? 

Estar bem consigo mesmo é muito importante. Então, se puder, tire uns minutinhos do seu dia na loja de aplicativos do seu celular, uma meditação guiada, talvez. Afaste-se de todo mundo, arrume o local, busque silêncio e tranquilidade e medite por alguns minutos. 

Bem, por hoje é isso e não esqueça de comemorar o seu dia também. Feliz Dia do Publicitário!